Jedyne takie kolonie w Polsce prowadzone pod kierunkiem wykwalifikowanych instruktorów i wychowawców
11 lat tradycji !!!
Serdecznie zapraszamy Państwa dzieci na kolonie zdrowotne dla dzieci i młodzieży z nadwagą, zapoczątkowane 11 lat temu przez Panią Janinę Szulczewską.
Jest to propozycja dla tych, którzy pragną zrzucić kilka zbędnych kilogramów w atrakcyjny sposób, w miłej i serdecznej atmosferze, pod czujnym okiem profesjonalistów.
Kolonie z roku na rok cieszą się coraz większym powodzeniem.
Zapraszamy do aktywnego wypoczynku !!!
PROGRAM:
Celem koloni zdrowotnych jest kształtowanie prawidłowych nawyków dietetyczno-ruchowych poprzez:
- zapewnienie odpowiedniej niskokalorycznej diety (1200/1300 kcal - 5 posiłków dziennie) i zapoznanie z zasadami jej stosowania,
- poświęcenie dużej ilości czasu na zorganizowane zajęcia ruchowe, które prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów nie tylko sprzyjają redukcji masy ciała lecz również kształtują umiejętności ruchowe możliwe do indywidualnego kontynuowania w domu.
Aktywny wypoczynek obejmuje:
poranne ćwiczenia, zajęcia ogólnorozwojowe w grupach, rozgrywki i turnieje sportowe, zajęcia na basenie (pływanie, aqua aerobik), zajęcia fitness na sali (z wykorzystaniem wysokiej jakości sprzętu sportowego), marszobiegi, ćwiczenia w terenie.
Inne atrakcje:
dyskoteki, wieczory integracyjne, ogniska, gry i zabawy w terenie, zajęcia tematyczne (zdrowe żywienie, pierwsza pomoc, itp.), wycieczki.
Terminy:
I turnus – 24 czerwca – 12 lipca 2011 r.
II turnus – 12 - 30 lipca 2011 r.
Cena:
1.490 zł (w tym: zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia sportowe i kulturalno- rozrywkowe, ubezpieczenie, wycieczki, inne atrakcje).
Miejsce kolonii:
Ośrodek kolonijny Dresso w Sulejowie-Polance
Informacje i zapisy:
Izabela Lefek Fitness-Line
e-mail: biuro@fitnessline.com.pl/
tel. 791-083-674